Mindfulness e os benefícios dessa prática no dia a dia Todas as pessoas que possuem uma rotina ativa tendem a ter uma mente acelerada. Acordamos, olhamos as notificações no celular e, em modo automático, damos início a uma série de atividades quase obrigatórias. Tomar café, tirar o lixo, levar o cachorro para um passeio, dar […]
Tag: Lifestyle
Assistentes pessoais: a tecnologia a serviço da praticidade, lazer e conforto
17/
04/
2018
Nem só de Siri vive o homem moderno – e já sabemos que, inclusive, ela facilita muito bem as coisas. Não sabe de quem ou o do que estamos falando? Calma, a gente explica: a Siri é uma assistente virtual que “mora” nos dispositivos Apple e que, quando guiada por comandos de voz, é capaz […]
#AlphaDicas – 7 atividades para curtir em família nessa Páscoa
29/
03/
2018
A época mais saborosa do ano chegou: muito chocolate, coelhos, orelhas, cenouras e ovinhos vão dominar a sua casa e aproximar a família – que sempre dá um jeitinho de se reunir para trocar receitas, presentes e curtir o tradicional almoço de domingo! A Páscoa é também o momento ideal para desenvolver atividades diferentes […]
Descubra como ter uma dieta mais natural
09/
02/
2018
Antes de começar esta conversa, vale lembrar que o organismo de cada pessoa reage de forma diferente para cada tipo de alimento. Antes de seguir qualquer dieta ou mudança na alimentação, recomendamos que você consulte um nutricionista. Abaixo, listaremos algumas dicas básicas para começar a consumir alimentos mais naturais. Menos industrializados A oferta de […]
Os melhores destinos para Turismo Gastronômico
09/
02/
2018
Muito mais do que viajar apenas para conhecer novos lugares, pessoas e culturas, viajar para experimentar os sabores locais também pode ser enriquecedor! O turismo gastronômico é divertido e perfeito para conhecer detalhes ainda maiores sobre os destinos, além de ser um programa ideal para se fazer sozinho, acompanhado ou até com a família toda […]
5 dicas para decorar combinando estilos
09/
02/
2018
Vai reformar ou redecorar? Confira essas dicas antes! Imagine-se no seguinte cenário: você definiu que sua sala será toda decorada com o estilo clean e minimalista. Mas, na hora de escolher as poltronas, se apaixonou por umas cadeiras orientais lindíssimas que estavam na vitrine. Se algo parecido acontecer com você, não entre em pânico: seguindo […]
